6. Februara 2024.
Korisni članci
Za oralno zdravlje svakog pojedinca brinu se stomatolozi koji prate stanje u ustima pacijenata tijekom redovnih šestomjesečnih pregleda, i, ovisno o potrebama, daju odgovarajuće savjete. No, o svojoj usnoj higijeni se prvenstveno brinete vi sami!
Osobna higijena i pravilna prehrana su dva čimbenika kojima se može preventivno djelovati na zdravlje usta i zuba, dok je u svakodnevnom životu čovjeku na raspolaganju više načina i mogućnosti za dobro održavanje higijene usta i zuba.
Osjećaj samopouzdanja počinje sa osmijehom, a osmijeh počinje sa zdravim zubima.
Korištenje četkice i paste za zube je najčešći i najuobičajeniji način jer se četkicom uklanjaju sve naslage sa zuba, desni i jezika, što pridonosi čistoći i svježini usta. Zube i usta je neophodno prati najmanje dva puta dnevno, ujutro nakon ustajanja, tj. prije doručka te navečer prije spavanja.
Četkice za zube se razlikuju po veličini (male, srednje, velike) i oštrini (meka, srednja i tvrda) te materijalu od kojeg su napravljene, a koji može biti umjetan ili prirodan. Danas, osim standardnih, postoje i električne četkice koje su se pokazale učinkovitijima u uklanjaju naslaga sa zuba te zahtijevaju manju vještinu pri korištenju. Na tržištu postoje i posebne interdentalne četkice namijenjene čišćenju teško pristupačnih prostora u ustima, odnosno održavanju fiksnih protetskih i ortodontsikh nadomjestaka. S obzirom na veliku i raznovrsnu ponudu četkica za zube, pravilan odabir je prvi korak ka dobroj oralnoj higijeni.
Većina pasta za zube koje se koriste u svakodnevnoj uporabi imaju u svom sastavu sve potrebne sastojke koji doprinose kvalitetnom korištenju. Osnovni i najbitniji sastojak pasta za zube je fluor, koji se nalazi u obliku natrij fluorida ili monofluorofosfata, a tu su i abrazivi, zaslađivači, boje i različite arome.
Zubni konac je važan dio oralne higijene jer se njegovim redovitim korištenjem vrši prevencija bolesti desni i zuba. Posebno je učinkovit kod čišćenja prostora između dva zuba, odnosno onih mjesta gdje standardna četkica za zube ne može doprijeti.
Značajan dio dobrog oralnog zdravlja može se pripisati i korištenju tekućine za ispiranje usta. One najčešće sadrže klorheksidin ili fluor i koriste se isključivo po uputi proizvođača ili pod kontrolom stomatologa.
U svakodnevnoj prehrani u organizam se unosi hrana različitog sadržaja i u različitim količinama. Radi zdravlja zubi, ali i općeg zdravlja, potrebno je voditi računa o što većem unosu sirove, neprerađene hrane, poput voća i povrća. Vrlo je važno da se navečer prije spavanja, a nakon pranja zubi, ne unosi hrana jer je noć razdoblje kada su u ustima najbolji uvjeti za stvaranje karijesa.
Za oralno zdravlje svakog pojedinca brinu se stomatolozi koji prate stanje u ustima pacijenata tijekom redovnih šestomjesečnih pregleda, i, ovisno o potrebama, daju odgovarajuće savjete i primjenjuju odgovarajuće terapeutske metode, a sve u cilju održavanja dobrog stanja u ustima.
Ordinacija Dentamedic, gdje stručnost, vrhunska usluga i najsavremenija tehnologija postavljaju visoke standarde.
Ako imate bilo kakva pitanja ili želite zakazati termin slobodno nas kontaktirajte.
